Vaisto vartojimo instrukcijose sakoma, kad pirmiausia reikia nuvalyti (nuplauti ir išdžiovinti) odą aplink pažeistą vietą. Tada sukamaisiais judesiais įtrinkite nedidelį kiekį gelio į norimą vietą ir palaukite, kol išdžius. Procedūrą rekomenduojama atlikti du kartus per dieną – ryte ir vakare.

Gydymo kursas yra vienas mėnuo. Kai kuriais atvejais, kai patologija yra ypač pažengusi, gali būti rekomenduojama vartoti vaistą 2-3 mėnesius. Praėjus mėnesiui po gydymo pabaigos, kursą galima pakartoti, kad sustiprintų poveikį. Kad išvengtumėte sąnarių ligų, gelį galite naudoti kelis kartus per metus.
Ekspertai {Šalyje} rekomenduoja naudoti gelį nuo sąnarių ir raumenų skausmo HondroFrost jei turite toliau išvardytų problemų:
Produktas neturi šalutinio poveikio ar kontraindikacijų.